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刮痧、按摩、拔罐这些都是中医的特色治疗方法,对促进血液循环,疏通经络有特殊功效。许多人家里有拔罐、刮痧板,却不会使用,只好束之高阁,现在咱们就拿下来,擦一擦,准备派上用...

日期:2020-11-23 13:19:30 点击:163

《黄帝内经》中说:五脏常内阅于上七窍也。著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍,调节七窍很关键,如果七窍通了,脏器功能加速运转,就能改善身体的不舒展。每天早晨花5分钟做一遍,一天轻松。下面跟随360常识网了解一下吧! 先开鼻窍。两个拇指点着迎香穴,...

日期:2020-11-21 16:23:54 点击:81

中医理论认为,肝开窍于目,人体五脏六腑之精气皆上注于目。因此,眼睛常常被认为是心灵的窗口,是人最传神的地方。中医里对精、气、神的保养非常重视。比如《黄帝内经》中记载:得神者昌,失神者亡,可见神的盈与亏,关系到人的健与衰;神的得与失,又关系到...

日期:2020-11-20 11:11:07 点击:165

养生是我们现代大众生活所追求的,养生不仅可以锻炼身体,还可以让我们的生活品质更健康,更高。养生其实很简单,我们不应太相信那些玄妙的东西,只要做好我们该做的,相信自己,不要让自己的心里有太多的,负面情绪。做好下面这些小知识,你将是世界上最健康...

日期:2020-11-20 11:09:55 点击:63

对于湿气,你了解多少呢?这个东西,我们每个人的体内或多或少都会有点。所以说,从某种程度上来看,所谓的湿气,其实并没那么可怕,只要我们真正了解它,有了更准确的认识之后,也不至于因为祛湿而左右摇摆,不知道怎么办。 中医认为,湿气本来是自然界中正...

日期:2020-11-20 11:04:04 点击:155

近年来,越来越多80后90后成了保健品控,相比老年人喜欢从各种讲座、活动中购买保健品,年轻的保健品控一般会代购、网购一些海外的保健品,比如一些美容养颜的胶原蛋白、蜂胶和酵素类等保健品。不少年轻人在体检中发现了高血脂、高血压、高血糖,所以想吃点保...

日期:2020-11-18 19:55:57 点击:133

每个女人都希望自己能够保持青春、容颜不老,不过随着时间的慢慢消磨,衰老正在慢慢侵蚀的你的身体,尤其是上班族们,面对压力,更加加快了衰老的进度。一种名为初老症的职场病在轻熟女中渐渐散开。可怕的初老症悄然来袭。面对工作的压力,面对社会生活的无形...

日期:2020-11-17 21:08:19 点击:157

头发对于大家的重要性,其实和自己的日常保养,护理都是不能分开的,你是怎么样对自己的头发,它的回报也就是什么样的。很多人对皮肤的防护做得不错,但是对自己的头发保养却做的不好,这是为什么呢?你知道头发害怕哪些事情吗?养好头发要掌握哪些护发的技巧...

日期:2020-11-17 21:02:19 点击:103

梳子是生活中离不开的东西,每天早上起床时,很多人都会拿它来梳头,其实早晚各梳头100次还有以下好处,别再傻傻不知道。 早晚梳头100次,若能坚持六个月,这些喜人变化或许悄悄降 1.美肤 梳子不仅能梳理头发,还能美肤。洗澡的时候先用软毛的刷子擦拭身体,...

日期:2020-11-16 17:29:27 点击:88

在工作的时候,到了下午就会出现困倦,疲劳的感觉。这样的状态整个人就会陷入一种疲劳和烦心的状态,对工作的效率很不好,也会影响大家的心情。在高压环境下忙碌工作,导致不少白领在工作中时常有种困乏的感觉。而长期处于困乏状态,会让人昏昏欲睡。那么应该...

日期:2020-11-15 16:09:10 点击:54
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