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按摩的作用有很多,酣畅淋漓的运动之后,适当的拉伸和按摩能够帮助我们舒展筋骨和肌肉,缓解运动后的肌肉紧绷和酸痛。长时间学习工作劳累之后,按摩能够帮助我们放松身心,更快地从疲惫中恢复过来。但是按摩如果不得要领,就不能起到很好的作用,所以我们今天...

日期:2020-09-05 17:15:59 点击:99

随着经济的发展,越来越多人开始对自己的身体健康重视。但闲暇的时候有许多人都喜欢去推拿馆进行推拿,今天小编给大家介绍的就是关于推拿养生的知识。 1、推拿在我们国家具有很悠久的历史,在古代的时候就有很多人从事推拿的行业。而且进行推拿的话,可以不借...

日期:2020-08-20 10:53:24 点击:171

小儿推拿适合0-14岁的孩子,所谓0岁,就是指出生24小时后即可。 只是各个年龄段的推拿手法和效果还是有区别的: 6岁以下的孩子推拿效果是最好的,只要辩证准确,手法到位,效果是立竿见影的; 9岁以上的孩子就要配合一些成人手法按摩了。 小儿推拿是一种纯绿色的治...

日期:2020-08-03 09:44:10 点击:63

空调是一种人工气候装置。家庭装空调机,能给人提供一个舒适的休息环境, 对预防中暑、休息好确有好处。然而,长期置身于空调气候 中对健康不利。因为空调机内时有水分滞留,在适宜温度下,芽孢杆菌、棒状杆菌 、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌、阿米巴等病菌便会...

日期:2011-03-01 16:30:01 点击:131

肺气肿患者,胸廓常变成桶形并经常处于吸气状态,肋骨活动减弱,因此不能用增加胸式呼吸来改善气短的症状,但可通过腹式呼吸,加强隔肌活动,使呼吸由浅速变为深缓,改善肺通气,增进心肺功能。 方法: 放松腹部和下胸部,吸气时尽力挺腹,而胸部不动,呼气...

日期:2011-03-01 16:24:00 点击:52

医学界确认支气管哮喘是一种身心疾...

日期:2011-02-26 14:30:56 点击:133

现代生活,科技大发展,手机几乎是人手一个,快节奏的工作方式,让我们每天都和手机有着亲密接触,电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体,为此,专家们提醒人们,改掉七种不良的打电话习惯: 私密电话躲到墙角悄悄说 对于涉及私密内容的电话,不少人...

日期:2011-02-09 17:05:53 点击:177

据国外医学介绍,微量元素硒具有防止放射线和化学物质的致癌作用。 国内科学家发现,食道癌的高发区几乎都缺乏钼。人体如果缺乏铜元素,容易患老年性骨质疏松症和贫血;缺乏锌会出现味觉下降,嗅觉减退等症状。 怎样预防人体缺乏微量元素? 最佳方法是从食物...

日期:2010-10-20 16:20:35 点击:116

由广州一名医生今年4月份实名发布的一个网帖,在被从其个人网站“挪”到网络论坛上后,三个月间竟然累积了高达1.7亿的点击量,同时还被其他网站不断转载,总点击量近两亿。该热帖被网友大呼为“神帖”,“堪称全球网帖吉尼斯”。...

日期:2010-07-26 16:16:50 点击:93
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